30歲以下的年輕人可以透過(guò)五個(gè)快捷方式，擺脫草莓族的負(fù)面標(biāo)簽、順利克服陰暗隧道，成為職場(chǎng)達(dá)人： 
　　快捷方式1：永遠(yuǎn)不要給老板“驚喜”
　　“Surprise！”對(duì)于朋友、情人關(guān)系來(lái)說(shuō)是生活中增加開(kāi)心、愉悅的小撇步，但在職場(chǎng)中“驚喜”作為卻可能讓老板傻眼。
　　老板在職場(chǎng)中總是希望能夠扮演老大角色、掌控公司狀況以及員工進(jìn)行任務(wù)的進(jìn)度，因此隨時(shí)報(bào)告進(jìn)度，讓老板充分掌握狀況，不要制造“驚喜”的感覺(jué)，那么在職場(chǎng)中來(lái)自上層的責(zé)罵與不愉快，相信也將大為減少。
　　快捷方式2：做自己的伯樂(lè)，找尋自我價(jià)值
　　許多人總是容易怨嘆，自己擁有千里馬的資質(zhì)，但卻懷才不遇、苦無(wú)伯樂(lè)來(lái)發(fā)掘，其實(shí)每個(gè)人的潛能都有待自己發(fā)掘，尋找真正的興趣與長(zhǎng)處。曾經(jīng)有位 選手贏得世界冠軍，他最感謝的不是訓(xùn)練他的教練，而是自己的栽培，因?yàn)樽畛鯖](méi)人看好他的未來(lái)。或許有人會(huì)覺(jué)得他過(guò)于自傲，但他的故事卻說(shuō)明了“沒(méi)有伯樂(lè)， 他同樣證明自己是匹千里馬”。
　　快捷方式3：每份工作都是終生職志
　　工作不該只是“為五斗米而折腰”的權(quán)宜之計(jì)，而是發(fā)揮、體驗(yàn)自己內(nèi)在價(jià)值的最佳場(chǎng)域。在選擇進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，應(yīng)該抱持謹(jǐn)慎、并將此份工作視為終生職志的態(tài)度來(lái)看待，才能樂(lè)在其中、接受挑戰(zhàn)。
　　快捷方式4：適時(shí)表達(dá)自己的感受
　　在職場(chǎng)中，“逆來(lái)順受”已經(jīng)行不通了，當(dāng)你辛苦完成一份工作時(shí)，卻因別人的一句話就搶了所有功勞，在此時(shí)如果你選擇沉默、不懂得爭(zhēng)取自己的權(quán) 益，那么老板可能認(rèn)為你樂(lè)于接受這樣的安排。扮演職場(chǎng)中刻苦耐勞的“阿信”并沒(méi)有錯(cuò)，但適時(shí)表達(dá)自己的意見(jiàn)、感受以及溝通卻是關(guān)鍵，為自己設(shè)定一條底線， 該堅(jiān)持的原則還是得守住，否則接踵而來(lái)的無(wú)理要求，將可能讓你無(wú)法承受。
　　快捷方式5：用阿Q精神化解職場(chǎng)壓力與不順?biāo)?
　　在工作當(dāng)中總是會(huì)面臨各種職場(chǎng)百態(tài)，與其想要改變環(huán)境、他人，倒不如先改變自己，如果能夠抱持輕松樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)，會(huì)比郁悶、感嘆來(lái)的有意義 多了。假設(shè)同事比自己更得到老板的賞識(shí)與信賴(lài)，可別老是怨嘆上層識(shí)人不明，不妨想著同事肯定能力比自己強(qiáng)，而要鍛煉更多的本事來(lái)贏過(guò)對(duì)方。多一點(diǎn)的自嘲， 以及多一點(diǎn)的阿Q精神，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)觀思考的神奇力量。